Ю Ам




Количество движений - 45.

И.П.: нарани чунби соги

Шаг правой ногой в направлении С, переход в левостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно правой рукой в направлении D выполняется назундэ сонкал ануро макги.
Шаг левой ногой в направлении С, переход в правостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно левой рукой в направлении D выполняется нопундэ йоп бакатпалмок макги.
Каундэ зумок цируги правой рукой в направлении D.
Назундэ битуро чаги левой ногой в направлении D. Положение рук не меняется.
Левая нога опускается на опору в направлении D, формируя левостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно скрещенными кулаками выполняется нэрио зумок макги.
Чукио сонкал макги правой рукой. Действия 5 и 6 должны выполняться без промежуточных пауз.
Прыжок в направлении D, переход в правостороннюю киогча соги в направлении BD. Одновременно тыльной областью правого кулака выполняется нопундэ йоп макги в направлении D. Подушечки пальцев левой руки располагаются рядом с медиальной областью кулака правой.
Шаг левой ногой в направлении С, переход в правостороннюю ниунза соги в направлении С. Каундэ зумок цируги левой рукой в направлении С.
Каундэ бандэ доллио чаги правой ногой в направлении АС.
Правая нога ставится на опору в направлении С акцентированным шагом, переход в аннун соги в направлении А. Одновременно правой рукой наносится каундэ йоп сонкал тэриги в направлении С.
Каундэ йопча чируги правой ногой в направлении С с поворотом по часовой стрелке. Одновременно выполняется реверсивное движение руками.
Левая нога опускается на опору в направлении С, формируя левостороннюю гоннун соги в направлении С. Одновременно наносится нопундэ бандал зумок цируги правой рукой.
Формирование нарани соги в направлении В путем подтягивания правой стопы. Одновременно левой рукой наносится каундэ доллио зумок цируги. Движения выполняются в медленном темпе.
Шаг левой ногой в направлении D, переход в правостороннюю гоннун соги в направлении С. Одновременно левой рукой выполняется назундэ ануро сонкал макги.
Шаг правой ногой в направлении D, переход в левостороннюю гоннун соги в направлении С. Одновременно правой рукой в направлении С выполняется нопундэ йоп бакатпалмок макги.
Каундэ зумок цируги левой рукой.
Назундэ битуро чаги правой ногой в направлении С. Положение рук не меняется.
Правая нога опускается на опору в направлении С, формируя правостороннюю гоннун соги в направлении С. Одновременно скрещенными кулаками выполняется нэрио зумок макги.
Чукио сонкал макги левой рукой. Действия 18 и 19 должны выполняться без промежуточных пауз.
Прыжок в направлении С, переход в левостороннюю киогча соги в направлении ВС. Одновременно левой рукой выполняется нопундэ дунг зумок тэриги. Подушечки пальцев правой руки располагаются рядом с медиальной областью кулака левой.
Шаг правой ногой в направлении D, переход в левостороннюю ниунза соги в направлении D. Одновременно правой рукой наносится каундэ зумок цируки в направлении D.
Каундэ бандэ доллио чаги левой ногой в направлении AD.
Левая нога ставится на опору в направлении D акцентированным шагом, переход в аннун соги в направлении А. Одновременно правой рукой наносится каундэ йоп сонкал тэриги в направлении D.
Каундэ йопча цируги правой ногой в направлении D с поворотом против часовой стрелки. Одновременно выполняется реверсивное движение руками.
Правая нога опускается на опору в направлении D, формируя правостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно наносится нопундэ бандал зумок цируги левой рукой.
Переход в нарани соги в направлении D путем подтягивания левой стопы. Одновременно правой рукой наносится каундэ доллио зумок цируги. Движения выполняются в медленном темпе.
Шаг правой ногой в направлении D, переход в правостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно выполняется каундэ хэчо сонкал макги.
Доллимио сонкал дунг макги левой рукой в направлении BD.
Переход в левостороннюю двитбал соги в направлении D путем подтягивания правой стопы. Одновременно ладонями выполняется нэрио макги.
Правая нога скользит по опоре, формируя левостороннюю ниунза соги в направлении D. Одновременно левой рукой наносится каундэ зумок цируги в направлении D.
Проскальзывание в направлении С. Стойка не меняется. Выполняется назундэ ануро сонкал дунг макги правой рукой в направлении D.
Шаг левой ногой в направлении D, переход в левостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно выполняется каундэ хэчо сонкал макги.
Доллимио сонкол макги правой рукой в направлении AD.
Переход в правостороннюю двитбал соги в направлении D путем подтягивания левой стопы. Одновременно ладонями выполняется нэрио макги.
Левая нога скользит по опоре, формируя правостороннюю ниунза соги в направлении D. одновременно правой рукой наносится каундэ зумок цируги в направлении D.
Проскальзывание в направлении С. Стойка не меняется. Выполняется левой рукой назундэ ануро сонкал дунг макги в направлении D.
Нопундэ бандэ долио чаги правой ногой в направлении BD.
Правая нога ставится на опору в направлении D, формируя левостороннюю двитбал соги в направлении D. Одновременно выполняется каундэ дэби палмок макги в направлении D.
Нопундэ бандэ доллио чаги левой ногой в направлении AD.
Левая нога опускается на опору в направлении D, формируя правостороннюю двитбал соги в направлении D. Одновременно в направлении D выполняется каундэ дэби палмок макги.
Шаг левой ногой назад по отношению к правой ноге. Шаг правой ногой в направлении С, переход в правостороннюю ниунза соги в направлении D. Одновременно левой рукой выполняется назундэ бакуро сонкал макги.
Правая нога скользит по опоре, формируя левостороннюю гоннун соги в направлении D. Одновременно правой рукой наносится каундэ зумок цируги в направлении D.
Шаг левой ногой в направлении СВ, переход в левостороннюю ниунза соги в направлении D. Одновременно правой рукой в направлении В выполняется назундэ сонкал макги.
Левая нога скользит по опоре, формируя правостороннюю гоннун соги в направлении . Одновременно левой рукой наносится каундэ зумок цируги в направлении D.
Каундэ зумок цируги правой рукой в направлении D.

Возврат в И.П. путем подтягивания правой ноги назад.