Гэ Бэк




Количество движений - 44.

И.П. – наранни чунби соги.

Шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю нинча соги киоча сонкаль момчау маки. (по напр. D)
Правой ногой по направлению D выполнить начинде битуро чаги. (сохранив положение рук поз.1)
Опустить правую ногу по направлению D в правостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. D)
Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде ап чируги.
Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги баро чукио маки. (по напр. D, левой рукой)
В той же стойке выполнить по направлению D левой рукой гуннун соги начинде баро пальмок маки.
Сохранив стойку гуннун соги нопунде ду бандаль сонг маки. (по напр. AD, смотреть через блок)
Развернув лицо и корпус по направлению D, выполнить губурио чунби соги (А). (по напр. D)
Опустить левую ногу по направлению AD (под 45°) в аннун соги сонбадак дуро маки по направлению АС.
В той же стойке по направлению АС правой рукой выполнить аннун соги каунде ап чируги.
Не меняя стойки, левой рукой по направлению АС аннун соги дунг чумук ап чируги. (правый кулак под левым локтем)
Правая нога подставляется к левой на линию АВ, затем шаг левой ногой по направлению С в правостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. С)
Левой ногой по направлению С выполнить каунде йобапча бусиги. (сохранив положение рук поз. 12)
Опустить левую ногу по направлению С в левостороннюю нэчио соги нопунде опун сонкут тульги. (левой рукой)
Сохранив стойку выполнить правой рукой по направлению С нэчио соги нопунде опун сонкут тульги.
Правой ногой по направлению С каунде йоп чаги. (левой рукой выполняется накладка на правую руку)
Опустить правую ногу по направлению С в правостороннюю нинча соги каунде деби пальмок маки. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D, разворот против часовой стрелки в правостороннюю нинча соги каунде деби пальмок маки.
Шаг левой ногой по направлению D, разворот против часовой стрелки в правостороннюю нинча соги каунде деби пальмок маки.
Шаг левой ногой на линию CD в аннун соги гутча маки правой рукой. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению D, разворот против часовой стрелки в левостороннюю гуннун соги начинде сонкаль маки. (по напр. С, левой рукой)
Выполнить правой ногой по направлению ВС долео чаги каунде. (затем опустить ногу по напр. С)
Правой ногой по направлению С выполнить тымио йоп чаги.
Приземлиться в направлении С в правостороннюю гуннун соги нопунде санг сево чируги. (по напр. С)
Не меняя стойки, по направлению АС выполнить блок гуннун соги нопунде ду бандаль сонг маки.
В той же стойке левой рукой по направлению С, выполнить движибо чируги.
Шаг правой ногой на линию CD в левостороннюю гуннун соги по направлению D с ударом правым локтем по левой ладони ап палькуп тэриги.
Прыжок по направлению D в правостороннюю по направлению BD киоча соги нопунде ду пальмок маки. (правой рукой)
Шаг левой ногой по направлению BC в стойку по направлению BD аннун соги сонбадак дуро маки. (правой рукой)
Сохраняя стойку по направлению BD, выполнить аннун соги каунде ап чируги. (левой рукой)
Сохранив стойку аннун соги дунг чумук ап чируги. (правой рукой, левый кулак под локтем)
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги сонкаль дунг нопунде банде ап чируги. (удар правой рукой, левая ладонь под правым локтем)
Скольжение левой ногой по направлению А на ширину плеч с одновременным исполнением удара правой ногой каунде долео чаги.
Опустить правую ногу по направлению С, затем разворот против часовой стрелки в левостороннюю стойку по направлению D (шаг левой ногой) гуннун соги нопунде санг сево чируги.
Подтянуть левую ногу в правостороннюю нинча соги каунде сонкарак чумук движибо чируги. (правой рукой, кулак левой руки у правого плеча)
Шаг правой ногой по направлению D в аннун соги гутча маки (левой рукой по напр. В)
В той же стойке аннун соги начинде сонкаль дунг деби маки. (по напр. С)
В той же стойке аннун соги начинде деби сонкаль маки. (по напр. D)
Штампующий шаг левой ногой по направлению D в аннун соги сан маки. (по напр. А)
Штампующий шаг левой ногой по направлению С в аннун соги сан маки. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю гуннун соги чукио маки. (по напр. С, правой рукой)
Сохранив стойку гуннун соги каунде банде ап чируги. (левой рукой)
Шаг правой ногой на линию CD, разворот против часовой стрелки в левостороннюю гуннун соги чукио маки. (по напр. D, левой рукой)
В той же стойке гуннун соги каунде банде ап чируги. (правой рукой)

Возврат в И.П. подтянув вперед правую ногу.