Хва Ранг




Количество движений - 29.

И.П. – моа чунби соги (С).

Шаг по направлению В левой ногой в стойку аннун соги каунде миро маки. (левой рукой по напр. D)
В той же стойке удар правой рукой аннун соги каунде ап чируги. (по напр. D)
Не меняя стойки выполнить удар левой рукой аннун соги каунде ап чируги. (по напр. D)
Оставив на месте левую ногу, выполнить в направлении А левостороннюю нинча соги санг пальмок маки. (по напр. А)
В той же стойке нинча соги оллио чируги левой рукой, подтянув кулак правой руки к левому плечу.
По направлению А правой рукой нинча соги каунде банде ап чируги, сделав ногами вперед небольшое скользящее движение совместно с ударом.
Подтянув правую ногу выполнить по направлению А суджик соги нерио сонкаль тэриги правой рукой.
Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю гуннун соги начинде пальмок маки. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. D)
Подтянув левую ногу по направлению к правой ноге, положить левую ладонь на правый кулак, одновременно согнув правую руку в локте. Левая нога в это время переходит на носочек и подтягивается на ширину плеч. (по напр. D) и Правой ногой по направлению D выполнить каунде йоп чаги вытягивая руки в противоположном направлении;
затем опустить ногу в левостороннюю нинча соги каунде сонкаль бакуро тэриги. (по напр. D)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. D)
Шаг левой ногой по направлению Е с разворотом против часовой стрелки в правостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. Е)
Шаг правой ногой по направлению Е в правостороннюю гуннун соги каунде сун сонкут тульги. (правой рукой по напр. Е)
Подтянуть правую ногу на линию EF, переход через наранни соги, затем шаг левой ногой в правостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. F)
Выполнить по направлению F удар правой ногой нопунде доллео чаги (под 45°) и опустить ногу по направлению F.
Выполнив по направлению F левой ногой удар нопунде доллео чаги (под 45°) опустить ногу по направлению F в правостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. F)
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги начинде пальмок маки. (левой рукой по напр. С)
Подтянув левую ногу на ширину плеч, выполнить затем правостороннюю нинча соги каунде баро ап чируги. (под 45° )
Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю нинча соги каунде баро ап чируги. (под 45° )
Шаг левой ногой по направлению С в правостороннюю нинча соги каунде баро ап чируги. (под 45° )
Скольжение левой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги с блоком киоча чумук нулло маки.
Шаг вперед скользящим движением правой ноги по направлению С в правостороннюю по направлению D нинча соги йоп палькуп тульги. (по напр. С)
Подвести левую ногу к правой, развернуться против часовой стрелки по направлению В в моа соги, выполнив правой рукой блок ан пальмок йобап маки и опустив левую руку с блоком начинде бакат пальмок маки.
В той же стойке левой рукой ан пальмок йобап маки, правой начинде пальмок маки.
Шаг левой ногой по направлению В в правостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. В)
Подвести левую ногу к правой, затем шаг правой ногой по направлению А в левостороннюю нинча соги каунде деби сонкаль маки. (по напр. А)

Возврат в И.П. подтянув правую ногу.