Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

ГОРО-ЧАГИ

Автор: admin от 25-05-2015, 15:34, посмотрело: 1058

Завершаем программу на желтый пояс изучением удара ногой ГОРО-ЧАГИ. 17 урок.

ГОРО-ЧАГИ

Категория: Читать спортсменам

 

САМБО МАСОГИ

Автор: admin от 21-05-2015, 12:47, посмотрело: 724

Тема 16 урока - условный спарринг на 3 шага САМБО МАСОГИ. Входит в программу аттестации с бело-желтого по зеленый пояс.

САМБО МАСОГИ

Категория: Читать спортсменам

 

НЭРИО-ЧАГИ

Автор: admin от 18-05-2015, 10:17, посмотрело: 681

Следующий удар ногой НЭРИО-ЧАГИ характерен только для таэквон-до. Для его выполнения понадобиться хорошая растяжка! 15 урок.

НЭРИО-ЧАГИ

Категория: Читать спортсменам

 

ДАН-ГУН. Часть 2.

Автор: admin от 15-05-2015, 09:06, посмотрело: 602

Только досконально изучив новую технику, можно приступать к выполнению туля
ДАН-ГУН целиком. 14 урок.

ДАН-ГУН. Часть 2.

Категория: Читать спортсменам

 

ДАН-ГУН. Часть 1.

Автор: admin от 13-05-2015, 22:23, посмотрело: 637

Перед тем, как приступить к изучению нового хъенга ДАН-ГУН, настоятельно рекомендую тщательно освоить и отработать новые стойки, блоки и удары, которые включает данный хъенг, знать их назначение. 13 урок.

ДАН-ГУН. Часть 1.

Категория: Читать спортсменам

 

ЙОПЧАГИ

Автор: admin от 8-05-2015, 12:21, посмотрело: 650

Сегодня, на 12 уроке, рассмотрим один из наиболее мощных ударов в Таэквон-до - йопчаги, который является, также, наиболее сложным для новичков!

ЙОПЧАГИ

Категория: ---

 

ДОЛЛИО ЧАГИ

Автор: admin от 6-05-2015, 21:30, посмотрело: 655

11 урок посвящен одному из самых распространенных ударов ногой в Таэквон-до -
ДОЛЛИО ЧАГИ.

ДОЛЛИО ЧАГИ

Категория: Читать спортсменам

 

ЧОН-ДЖИ

Автор: admin от 3-05-2015, 20:41, посмотрело: 994

На 10 уроке мы детально разберем туль на бело-желтый пояс ЧОН-ДЖИ. Особое внимание следует уделить траектории движения ног!

ЧОН-ДЖИ

Категория: Читать спортсменам

 

ПОВОРОТЫ

Автор: admin от 30-04-2015, 18:24, посмотрело: 598

Тема 9-го урока - "Повороты", которые зачастую вызывают трудности у новичков при изучении хъенгов, поэтому отнестись к этому разделу нужно со всей серьезностью!

Категория: Читать спортсменам

 

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ШАГОМ

Автор: admin от 17-04-2015, 08:14, посмотрело: 623

На очередном 8-ом уроке мы познакомимся с техникой передвижения шагами, которая используется в таэквон-до для приближения к сопернику, или удаления от него.

Категория: Читать спортсменам

 
Назад Вперед