Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

НАДЖУНДЭ МАККИ

Автор: admin от 13-04-2015, 09:00, посмотрело: 2134

Знакомиться с техникой защитных действий в таэквон-до начнем с нижнего блока рукой (наджундэ макки) и его видов. Этому посвящен 7 урок Энциклопедии.

НАДЖУНДЭ МАККИ

Категория: Читать спортсменам

 

АП ЧАГИ

Автор: admin от 9-04-2015, 08:20, посмотрело: 2974

Технику действий ногами начнем с изучения ап чаги - фронтального удара и его разновидностей. 6 урок.

АП ЧАГИ

Категория: Читать спортсменам

 

АПЧУМОК ЧИРУГИ

Автор: admin от 7-04-2015, 22:13, посмотрело: 1664

На 5-ом уроке мы начнем изучение техники действий руками, а именно - рассмотрим технику выполнения прямого удара кулаком "апчумок чируги".

АПЧУМОК ЧИРУГИ

Категория: Читать спортсменам

 

С чего начать?

Автор: admin от 5-04-2015, 09:37, посмотрело: 1583

4 урок из Энциклопедии Таэквон-до будет весьма полезен тем, кто решил всерьез заниматься этим видом единоборств не только в группе, но и самостоятельно в домашних условиях. Вы узнаете: какой инвентарь и оборудование для этого понадобиться, как его изготовить своими руками, как можно использовать подручные средства и какие упражнения отрабатывать новичкам для силы, скорости, гибкости и набивки.

С чего начать?

Категория: Читать спортсменам

 

ТЕОРИЯ МОЩНОСТИ

Автор: admin от 1-04-2015, 10:48, посмотрело: 1424

Из третьего урока серии "Энциклопедия Таэквон-до" вы узнаете как достигнуть силы и мощи ударов, способных разбивать доски толщиной в несколько сантиметров и кирпичи, не обладая при этом внушительной комплекцией тела.

ТЕОРИЯ МОЩНОСТИ

Категория: Читать спортсменам

 

СТОЙКИ

Автор: admin от 28-03-2015, 09:17, посмотрело: 2347

Второй урок из серии "Энциклопедия Таэквон-до" посвящен изучению основных стоек, которые используются при выполнении атакующих и защитных действий, а также стоек "готовности" к выполнению каких-либо действий.

СТОЙКИ

Категория: Читать спортсменам

 

СРЕДСТВА АТАКИ И БЛОКИРОВАНИЯ

Автор: admin от 27-03-2015, 09:39, посмотрело: 1559

Сегодня мы начинаем серию публикаций из Энциклопедии Таэквон-до генерала Чой Хонг Хи, которая поможет юным спортсменам, а также их родителям, лучше подготовиться к аттестации (экзамену) и расширить свои знания в данной области.
Первый урок посвящен ознакомлению с частями тела, предназначенными для нанесения ударов и постановки блоков.

СРЕДСТВА АТАКИ И БЛОКИРОВАНИЯ

Категория: Читать спортсменам

 

СЛОВАРЬ

Автор: admin от 24-03-2015, 12:43, посмотрело: 2608

Краткий словарь корейских названий и терминов в Таэквон-до для теоретической подготовки к аттестации (экзамену).

СЛОВАРЬ

Категория: Читать спортсменам

 
Назад Вперед